Een sportmassage is een intensieve en doelgerichte massage die helpt bij het herstellen van spieren, het voorkomen van blessures en het verbeteren van de doorbloeding. Het is geschikt voor sporters van elk niveau, maar ook voor mensen met klachten door bijvoorbeeld een verkeerde houding of overbelasting. Tijdens de massage worden specifieke technieken toegepast om spanning in de spieren te verminderen en het herstelproces te bevorderen.
Bij een sportmassage staat jouw lichaam centraal. We beginnen altijd met een kort gesprek om jouw klachten, wensen en doelen te bespreken. Vervolgens voeren we een massage uit die is afgestemd op jouw specifieke behoeften. Of je nu last hebt van een specifieke spiergroep of een algehele ontspanning nodig hebt, wij zorgen dat je weer soepel en ontspannen de deur uitgaat.
Sportmassages kunnen intens aanvoelen, maar zijn effectief in het bevorderen van spierherstel en het voorkomen van blessures. Daarnaast geven we tips en adviezen om je lichaam tussen de behandelingen door in topconditie te houden.
Heb je een vraag? We hebben de meest gestelde vragen en antwoorden voor je verzameld.