Outdoor Fitness Breda

Jouw lichaam is het perfecte trainingsapparaat. Je lichaam de sportschool.

Outdoor Fitness Breda biedt je een uitdagende en intensieve training voor het gehele lichaam. Outdoor Fitness Breda is altijd gevarieerd en voor ieder niveau.

De Outdoor Fitness Breda training is gericht op het ontwikkelen van een allround fitter, sterker en beter functionerend lichaam. In de trainingen besteden we aandacht aan kracht, snelheid, lenigheid, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Iedere training duurt 60 minuten. We maken gebruik van ons eigen lichaamsgewicht en effectieve trainingsmaterialen zoals battleropes, tractorbanden, barbells, kettlebells, sandbags etc.

We voeren de trainingen in groepsverband uit door op locatie een training te verzorgen of we gaan de wijk in om het hardlopen af te wisselen met krachttraining waarbij we ons eigen lichaamsgewicht gebruiken. De training is altijd buiten en gaat ongeacht het weer gewoon door!

Waarom Outdoor Fitness:

• Trainen in de buitenlucht. In onze BredaPT tuin of in de wijk.
• Begeleiding van een ervaren Personal Trainer / Fysiotherapeut.
• Zeer effectieve training door een combinatie van kracht- en conditietraining.
• Veel variatie.
• Uitdagende trainingen.
• Snel fit worden.
• Gebruik van zeer effectieve trainingsmaterialen.

Ga de uitdaging aan en laat je verassen door wat Outdoor Fitness je te bieden heeft.

Want to get in shape? Go outside!