EGYM

Efficiënt trainen met slimme technologie, afgestemd op jouw niveau en doelen.

EGYM

De EGYM bij BredaPT biedt een geavanceerde en gepersonaliseerde trainingservaring van slechts 30 minuten. Met een intuïtief touch display en continue evaluatie, zorgt EGYM voor een effectieve en plezierige training. Deze innovatieve methode past zich aan jouw individuele behoeften aan en wordt ondersteund door de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Personalized training
EGYM biedt een op maat gemaakt trainingsprogramma, aangepast aan jouw individuele behoeften.
Efficiëntie
Met slechts 30 minuten per sessie optimaliseert EGYM jouw trainingstijd voor maximale resultaten.
Innovatie
Door regelmatige updates op basis van de nieuwste wetenschap, blijft je training altijd up-to-date en effectief.
Wat is EGYM?

EGYM is een innovatief fitnessconcept dat gebruikmaakt van slimme technologie om jouw training naar een hoger niveau te tillen. Met EGYM train je op geavanceerde apparaten die automatisch worden aangepast aan jouw persoonlijke doelen en fysieke niveau. Het systeem zorgt voor de juiste weerstand, volgt je voortgang en biedt gevarieerde trainingsprogramma's die je helpen om effectief en veilig resultaat te behalen. Of je nu werkt aan kracht, uithoudingsvermogen of revalidatie – EGYM maakt jouw fitnesservaring slimmer en efficiënter.

_DSC2189
EGYM

informatie

30 minuten
Vanaf €42,-

Wat kan je verwachten van EGYM?

Bij de EGYM kun je rekenen op een gepersonaliseerde en efficiënte training van 30 minuten. Elke sessie begint met een intake en krachtmeting om jouw individuele behoeften in kaart te brengen. Je voortgang wordt elke 6 weken geëvalueerd en het programma wordt continu bijgewerkt met de nieuwste wetenschappelijke inzichten voor optimale resultaten.

onze werkwijze

Onze werkwijze

Persoonlijke begeleiding en continue evaluatie voor optimale resultaten.
Stap 1:

Intake en krachtmeting

Tijdens de intake brengen we je doelstellingen en persoonlijke situatie in kaart en voeren een krachtmeting uit.
Stap 2:

Gepersonaliseerd trainingsprogramma

Op basis van de intake en krachtmeting stelt EGYM een individueel trainingsprogramma op, afgestemd op jouw behoeften.
Stap 3:

Periodieke evaluatie

Elke 6 weken evalueren we je voortgang en passen we het trainingsprogramma aan om optimale resultaten te behalen.
Stap 4:

Continuë updates

De EGYM wordt regelmatig geüpdatet met de nieuwste wetenschappelijke inzichten, inclusief speciale programma's voor specifieke gezondheidsproblemen.

beoordelingen

Geen beoordelingen gevonden

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? We hebben de meest gestelde vragen en antwoorden voor je verzameld.

EGYM-apparaten passen automatisch de weerstand aan op basis van jouw persoonlijke fitnessniveau en doelen. Na een eenvoudige intake wordt jouw profiel opgeslagen, zodat elke training optimaal is afgestemd op jouw behoeften. Je kunt je voortgang volgen en trainen met de juiste instellingen zonder handmatige aanpassingen.
De EGYM is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, fitheid of ervaring. De apparaten en programma’s zijn veelzijdig, waardoor ze kunnen worden aangepast aan zowel beginners als gevorderden. EGYM is zelfs geschikt voor revalidatie en preventieve trainingen.
Het wordt aanbevolen om 2 tot 3 keer per week te trainen met EGYM om geleidelijk en duurzaam resultaat te bereiken. Omdat EGYM een op maat gemaakt trainingsprogramma biedt, train je altijd op een veilige en effectieve manier die bij jouw doelen past.
Ja, met EGYM kun je je voortgang eenvoudig volgen via de EGYM-app en op de apparaten zelf. Alle trainingsdata worden automatisch opgeslagen, zodat je altijd inzicht hebt in je prestaties en je vooruitgang kunt zien.